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Willkommen im projekt dialog Blog.

Sage mir, wie Du regenerierst und ich sage Dir, wieviel Power Du hast!

Top-Athleten intensivieren ihre Regeneration gerade dann, wenn hohe Herausforderungen anstehen. Manager erhöhen den Druck und verlängern ihre Arbeitszeit, wenn komplexe Anforderungen und Zeitdruck Ihren Arbeitsalltag bestimmen. Top-Athleten trainieren ihre Regenerationsfähigkeit kontinuierlich, um sie in Phasen von Höchstleistung gezielt abrufen und einsetzen zu können. Sie wissen, dass sie durch Regeneration ihre Leistungsfähigkeit erhalten und ausbauen.


13 Mär 2017 Autor: Kategorie Coaching

Regenerieren mit Shaolin Kampfkunst - ein Geheimtipp !

Wir kennen Shaolin-Mönche vor allem aus Actionfilmen und -serien und sind beeindruckt von ihren Shows. Mit den Grundgedanken und -prinzipien des Shaolin Klosters am Fuße des heiligen Gebirges von Song Shan hat das aber wenig gemein. Die Kultur der Shaolin hat sich darauf spezialisiert, ein Leben lang persönliche Höchstleistung zu erbringen. Doch dazu gehören sehr viele Disziplinen. Die Mönche lernen zwar auch Kampfkunst, doch betreiben sie die Kampftechnik vor allem zur Gesund-Erhaltung und zur Meditation. Warum ist es gerade heute als aktives Regenerationstraining geeignet ?

13 Mär 2017 Autor: Kategorie Coaching

Intelligente Regeneration - abgeschaut von den Spitzensportlern

Was entsteht, wenn 3 Experten aus dem Bereich Medizin, Sport und Musik (Dr. Gunter Frank, Henning Fritz und Stefan Eichinger) ihre Erfahrungen und Wissen zusammenbringen, zeigt unser neues Produkt "Schallpause". Es ist ein perfekt aufeinander abgestimmtes System aus Abspielgerät, Kopfhörer und speziell frequenzmodulierten Musikprogrammen. Die Nutzung dieser eigens komponierten Musik ist besonders einfach, wo immer dies gewünscht wird. Durch regelmäßige Anwendung wird so ein Trainingseffekt unterstützt, der Sie effektiver regenerieren lässt. 

30 Jan 2017 Autor: Kategorie Coaching
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Hier in unserem Blog erleben Sie aktuelle Eindrücke aus unseren Trainings und Qualifizierungsmaßnahmen genauso wie interessante Beiträge rund um die Themen Führung, Teamarbeit, Persönlichkeitsentwicklung und vieles mehr.