Manager Burn-out ist vermeidbar!

Leistungssportler machen es vor – effektive Regeneration funktioniert nur mit dem richtigen mindset Der typische Alltag eines Topmanagers ist oft gnadenlos getaktet. Von Meetings über Konflikte und Koordinationsfragen bis hin zu Geschäftsessen. Zuhause hat die Familie berechtigte Erwartungen. Erst im Bett um 23 Uhr kehrt Ruhe ein. Aber an Einschlafen ist gar nicht zu denken.…